文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"https://view.inews.qq.com/a/20220814A00LQD00?refer=wx_hot"
葉黃素是什么？
葉黃素是人類視網膜中最重要的營養成分。在眼睛視網膜的黃斑部和晶狀體中含有，特別是黃斑部含高濃度的葉黃素。葉黃素是一種重要的抗氧化劑，是類胡蘿卜素家族中的一員，也是我們需要補充的一種營養成分。缺少葉黃素那么眼睛會感到不適，長期視力也會有下降的趨勢。一般情況可以通過食物來獲取葉黃素，但是由于葉黃素本身的吸收率有限，因此額外服用葉黃素葉就是為了保證每日葉黃素的攝取量。
葉黃素有哪些作用？
1、保護視網膜、確保視覺清晰
葉黃素是很好的抗氧化劑，能避免視網膜在吸收光線的時候受到氧化傷害;并可保護眼睛的微血管，維持良好的血液循環。
2、提高視力及矯正視力
葉黃素是個很高濃厚的抗氧化劑，提高視敏度，降低色差，使視力提高。
3、預防青光眼
葉黃素可降低眼球蛋白的氧化強度，降低青光眼發病率就越低。
4、延緩白內障的發生
葉黃素是唯一存在水晶體的類胡蘿卜素，可以增進水晶體的抗氧化能力，抵抗陽光與自由基的傷害，延緩或防止白內障的發生。
5、預防高度近視后遺癥
高度近視容易產生視網膜剝離、積水、飛蚊癥等，甚至導致永久性的失明，補充足夠葉黃素能讓眼睛有足夠的營養，降低病變發生。
關鍵字標籤：葉黃素飲功效
沒有留言:
張貼留言