2022年12月13日 星期二

桃園牙醫推薦|專業植牙、隱形矯正、全瓷冠首選 - 樂的牙醫診所

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那么要美白牙齒有哪些技巧?
1、注意口腔衛生
想要讓自己保持清新的口氣,每天早晚兩次刷牙是必須的,刷牙的時候要刷一下舌苔。除此以外還應該定期的去醫院或者牙科診所洗牙,這樣能夠洗去嘴里的牙菌外和牙結石。洗牙能夠預防牙周炎等口腔疾病,千萬不要對洗牙有太多的誤解,詳細了解一下,就會有不一樣的看法。
2、學會使用牙線清理牙齒
吃完飯以后一定要學會用牙線清理牙齒,比起牙簽來說,牙線對牙齒的傷害幾乎可以忽略不計,而且操作起來比較簡單,清潔的也會更為干凈。牙簽是比較硬的,而且比較粗,很容易傷害到牙齦。不要覺得使用牙線是很復雜的,了解其中原理并且掌握使用技巧就非常的方便。
3、少抽煙
很多人之所以擁有一口黃牙,完全是因為長期吸煙導致的,因為煙草中的尼古丁和焦油非常容易使牙齒變黃,而且還會造成口臭。并且吸煙非常影響人身體健康,吸煙的危害在此不必多說,每個人都知道。所以少抽煙,不僅對身體健康有好處,而且還會解決牙黃和口臭,給人良好的第一印象。
4、選用正確的清潔牙膏
關于牙膏的選擇是很重要的,我在網上看了很多類型的牙膏,最后選擇了這款血橙VC小蘇打牙膏,相信你用完之后就離不開了。


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