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一、為什么需要運動地墊？
保護地板
健身房中的運動地板往往非常昂貴，而且容易被器械或者器材劃傷。細小的劃痕不僅會降低地板的美觀程度，還可能導致地板磨損，從而增加修復和更換地板的成本。而運動地墊可以起到緩沖和保護地板的作用，減少地板的磨損。
減少受傷風險
健身過程中，如跑步、跳躍、舉重等高強度運動容易對關節和骨骼造成額外的壓力。而合適的運動地墊可以提供一定程度的減震和緩沖效果，減輕身體受到的沖擊。尤其對于長時間進行高強度運動的人來說，選擇適合的運動地墊可以降低運動時關節和骨骼的風險。
提升舒適度
運動地墊的柔軟材質可以有效減少運動時的不適感，給我們提供更好的運動體驗。尤其是在做仰臥起坐、平板支撐等需要接觸地面的動作時，運用地墊可以提供額外的墊底，緩解對身體部位的壓迫感。
二、如何選擇適合的運動地墊？
材質
康強環保運動橡膠地墊
運動地墊的材質十分重要，一般來說，優質的運動地墊應該使用天然橡膠或環保材料制作。這種材質柔軟舒適，具有良好的彈性和吸震能力。另外，耐磨、防滑的特性也是優質運動地墊的重要標準。
厚度
運動地墊的厚度決定著其提供的緩沖效果，一般而言，3-8毫米的厚度是較為常見的選擇。對于高強度運動，如舉重、有氧運動等，建議選擇厚度適中的地墊以提供更好的支持和減震效果。
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